Hvorfor Psykoterapi

Oplever du, at du reagerer på nogle måder, du ikke selv er tilfreds med, f.eks. angst, for megen vrede, for megen tristhed, for lidt glæde, parforholdsproblemer.

Oplever du, at du har svært ved at løse konflikter tilfredsstillende, at du har kropslige symptomer og ubehag, der enten ikke vil forsvinde eller kommer igen gang på gang.

Oplever du, at det er vanskeligt at udtrykke dine følelser ærligt og direkte, at det er svært eller måske næsten umuligt at tage imod omsorg og kærlighed fra andre mennesker.

Har du været udsat for eller været vidne til : vold, en ulykke, et røveri, dødsfald hos en nærtstående, at få et chok, så kan du, udover den eventuelle fysiske smerte, få psykisk ondt.

I mange erhvervsgrupper er der en risiko for, at blive udsat for trusler, overfald, være vidne til voldsomme begivenheder, at opleve stor menneskelig smerte, der enten med det samme eller henover længere tid kan give psykisk pine.

Der kan også være tale om lang tids hårdt arbejdsmiljø, typisk i erhverv der er i kontakt med andre mennesker, der er i krise eller har behov for akut- eller langtidshjælp.

Det er forskelligt hvor svære konsekvenser et chok, en voldsom begivenhed eller lang tids stres sætter. Både nylige hændelser, langtidsstres og voldsomme begivenheder, der ligger langt tilbage, kan heles.

De reaktioner man får at kæmpe med er naturlige reaktioner på en unaturlig hændelse. De er både fysiske og psykiske.

Her følger en beskrivelse over alle de symptomer, der tilsammen giver betegnelsen : Post Traumatic Stres Disorder, forkortet til PTSD. Heldigvis er det slet ikke alle, der har været udsat for noget forfærdeligt, fået et chok, der har alle symptomerne, men blot at have nogle af dem at kæmpe med gør livet mere indskrænket.